? Po porodzie wydzielany jest hormon prolaktyna, który uruchamia laktację. Ważne jest, aby pamiętać przede wszystkim o tym, że jeśli chcesz rozpocząć karmienie piersią, musisz przede wszystkim przykładać dziecko do piersi – regularnie i przez wystarczająco długi czas. W niektórych oddziałach położniczych położne nie poświęcają zbyt wiele uwagi karmieniu piersią, dlatego warto, abyś sama była odpowiednio poinformowana. Wiele kobiet błędnie uważa, że na przykład po cesarskim cięciu nie będą mogły karmić piersią lub że jest to wada. Problem pojawia się jednak tylko w przypadku separacji, gdy matka przebywa na oddziale intensywnej terapii, a dziecko na oddziale noworodkowym.
Należy więc zadbać o to, aby mimo to dziecko było przynoszone w regularnych odstępach czasu do karmienia. Pamiętajcie, że podaż pojawia się tam, gdzie jest popyt. Im częściej noworodek będzie ssał, tym więcej mleka będzie się wytwarzać. Nie ma potrzeby, aby dziecko ssało pierś non stop, ponieważ w ten sposób narazisz się jedynie na zapalenie piersi i uszkodzenie brodawek. Karm dziecko regularnie również w nocy, ponieważ właśnie wtedy wytwarza się najwięcej prolaktyny.
Jeśli noworodek jest leniwy i nie ssie, a nawet w ogóle nie chce się przyłożyć do piersi, stymuluj produkcję mleka za pomocą laktatora. Laktator to świetne urządzenie, które pomoże ci uruchomić laktację. Pamiętaj, że nawet jeśli dziecko w ogóle się nie przyczepia, na przykład z powodu jakiegoś problemu fizjologicznego, możesz w pełni uruchomić laktację właśnie za pomocą laktatora i podawać mleko w inny sposób.
Jak można dodatkowo wspierać laktację?
Najważniejsze jest częste przystawianie dziecka do piersi, a w razie potrzeby zastąpienie lub uzupełnienie tego laktatorem. Oprócz samego przystawiania do piersi ogólnie ważny jest kontakt, najlepiej „skóra do skóry”. Zaleca się położyć się z dzieckiem do łóżka bez koszulki i przytulać się, co ponownie pomaga w wydzielaniu ważnych hormonów. Ważne jest również wystarczające spożycie płynów, najlepiej ciepłych. Poza tym należy jeść wystarczająco dużo i zdrowo, warto sięgać po buliony. Można również wypróbować środki homeopatyczne Ricinus communis.
Podwójną korzyść mogą zapewnić tzw. osłonki na brodawki, które sprzedaje na przykład firma Medela. Są to nakładki, które wkłada się do biustonosza i chronią brodawki przed nieprzyjemnym ocieraniem się bielizny w przerwach między karmieniami. Oprócz tej funkcji stymulują one również piersi, a tym samym laktację.
Oprócz tego należy uważać, aby po udanym rozpoczęciu karmienia nie pojawiły się wkrótce ponowne problemy z laktacją. Zachowajcie spokój, dbajcie o ciepło i zwracajcie uwagę na przykład na nakładki do karmienia. Kobiety często używają ich w przypadku problemów z przystawieniem dziecka do piersi lub uszkodzonych sutków spowodowanych karmieniem, jednak w dłuższej perspektywie mogą one zmniejszać laktację, a także sprzyjać niewłaściwej technice ssania.
